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コラム

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Column

むし歯・歯周病予防には、ホームケアと歯科のプロケアの両方が大切です

こんにちは。
東京メトロ日比谷線「広尾」駅から徒歩1分の歯医者「ファイブデンタルクリニック広尾」です。

歯周病の症状が進行すると歯が抜け落ちたり、「糖尿病」「心疾患」「誤嚥性肺炎」などの全身疾患を引き起こす可能性があります。

歯周病を予防するためには、ご自宅での「セルフケア」歯科医院で定期的に「プロケア」を受けることが大切です。

今回はセルフケアとプロケアについて説明します。

 

歯周病を予防して全身の健康も守りましょう

歯周病は、お口の中に歯周病菌が増殖して、歯を支える骨などの周辺組織が溶かされてしまう病気です。

近年では、歯周病菌が放出する毒素や炎症物質が、歯ぐきの傷などから体内に入り込み、血管を通って全身に行き渡ることで、糖尿病、誤嚥性肺炎、早産・低出生体重児、骨粗しょう症などを引き起こす可能性があるということがわかってきています。

そのため、歯周病予防は、歯や全身の健康を守ることにもつながります

 

歯周病は知らないうちに症状が進む病気

歯周病は、知らないうちに進行してしまう病気です。
歯ぐきからの出血や歯ぐきの腫れなどの自覚症状があらわれた時には、症状がすでに進行しているかもしれません。
歯周病はほとんど自覚症状がないため、発見が遅れてしまうという傾向があります。

 

歯周病予防には毎日のケアが大切

歯周病の原因であるプラークは、食べものの残りカスが歯の表面につき細菌が繁殖したものです。
食後8時間程度でできるといわれています。

プラークを除去するためには、毎日丁寧に歯磨きを行うことが大切です。
お食事の後や就寝前には欠かさず歯を磨きましょう。
寝ているときは、だ液の分泌量が減り細菌活動が活発になるため、就寝前は特に念入りにお手入れしましょう。

 

歯科医院のプロケアで徹底的にプラークを落としましょう

ご自宅で行うセルフケアだけでは、残念ですがすべてのプラークを落としきることはできません。
セルフケアで落とせなかったプラークや歯石は、歯科医院の「プロケア」で徹底的に除去してもらいましょう。

「セルフケア」と「プロケア」の両方を行うことで、歯周病予防の効果が期待できます

当院では、超音波スケーラーで、歯の表面や歯ぐきの中に付着している歯石を取り除き、エアフローで歯の表面の着色汚れやヤニ、細菌のかたまりであるバイオフィルムを取り除きます。


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また、患者さんに合った歯ブラシの選び方やブラッシング指導もおこなっております。
ぜひ、普段お使いになられている歯ブラシをご持参ください。

むし歯・歯周病予防についてもっとお知りになりたい方は、お気軽に当院までご相談ください。

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